goodhealth1999

 
คำถาม ยาตีกัน คืออะไร ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ยิ่งใช้ยามากชนิด ก็จะยิ่งเพิ่มยาตีกัน 

ทุกวันนี้มียาให้เลือกใช้มากกว่าในอดีตเป็นอันมาก ชนิดของยานับวันจะมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้มีทางเลือกให้แพทย์ได้สั่งจ่ายยาที่มีความเฉพาะเจาะจงและเหมาะสมกับผู้ป่วยมากขึ้น ทั้งยังครอบคลุมการรักษาโรคให้กว้างยิ่งขึ้น

ท่ามกลางการค้นพบยาใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็มีโอกาสใช้ยาจำนวนมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง ยิ่งถ้าผู้ป่วยเป็นหลายโรค ก็ต้องใช้ยามากชนิดขึ้นตามอาการของโรคที่เป็น ทำให้มีแนวโน้มว่าคนจะมีการใช้ยากันมากขึ้น

การที่ต้องใช้ยาหลายชนิดในคราวเดียวกัน เพื่อรักษาโรคที่เป็นปัญหาอยู่นั้น อาจจะส่งผลให้ยาที่ใช้อยู่นั้นเกิด “ผลต่อกันได้” ซึ่งอาจจะเป็นคุณหรือโทษต่อผู้ใช้ยาก็ได้ และเราเรียกผลของยาชนิดที่หนึ่งที่ไปส่งผลต่อยาอีกชนิดหนึ่งนี้ว่า “ยาตีกัน”

คำว่า “ยาตีกัน” มาจากภาษาอังกฤษว่า drug interaction ซึ่งถ้าแปลตรงตัวจะได้ความว่า ปฏิกิริยาระหว่างยา ในที่นี้ขอเรียกให้เข้าใจตรงกันง่ายๆ ว่า “ยาตีกัน”
ยาตีกัน มีทั้งคุณและโทษ

เมื่อใช้ยาหลายชนิดร่วมกัน ก็อาจส่งผลกระทบต่อกัน หรือยาตีกัน ซึ่งจะส่งผลบวกหรือลบต่อสุขภาพร่างกายได้ โดยด้านบวกหรือคุณ ก็จะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ของยา ช่วยให้ลดขนาดของยาที่ใช้ลงได้ หรือเมื่อเกิดยาตีกันแล้วทำให้ได้ผลการรักษาดีขึ้น

ขอยกตัวอย่างเช่น การใช้ยาเพนิซิลลิน (ยาปฏิชีวนะ) ร่วมกับยาโพรเบเนซิด (ยารักษาโรคเกาต์) จะเกิด “ยาตีกัน” ขึ้น และทำให้ยาเพนิซิลลินถูกขับออกจากร่างกายได้ช้าลง เป็นผลให้ระดับยาเพนิซิลลินสูงขึ้นและอยู่ในร่างกายได้นาน เสมือนกับมีการยืดระยะเวลาการออกฤทธิ์ของยาให้นานยิ่งขึ้น ทำให้ไม่ต้องให้ยาในขนาดที่สูงๆ และ/หรือไม่ต้องให้ยาบ่อยๆ เป็นการเพิ่มความสะดวกในการใช้ยา และลดค่าใช้จ่ายของยา พร้อมกับคงประสิทธิภาพของยาได้เหมือนเดิมอีกด้วย
“ยาตีกัน” มักจะทำให้เกิดโทษมากกว่า

แต่ในทางตรงกันข้าม ยาตีกันชนิดที่ทำให้เกิดโทษ ซึ่งเป็นปัญหาจากการใช้ยาหลายชนิดร่วมกัน […]

        ใครๆ คงต่างมีภาวะเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตกันทั้งนั้น หรือไม่บางคนเป็นโดยไม่รู้ตัว รู้อีกทีความดันขึ้นสูงกลายเป็นโรคประจำตัวไปเลยก็มี แพทย์ต้องสั่งยาให้รับประทาน ยาลดความดันโลหิต หากวันใดไม่ได้ทานความดันก็อาจขึ้นสูง เสี่ยงอันตรายอีก วันนี้เรามีวิธีการง่ายๆในการดูแลตัวเอง และยังช่วยลดความดันได้ด้วยนะ  เนื่องจากในประเทศกรีซ แพทย์โรคหัวใจของโรงพยาบาลกลาง ในกรุงเอเธนส์ คุณหมอมาโนลิส คอลลิสเทรทโทส แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้กล่าวว่า นักปราชญ์โบราณเคยพูดไว้ว่าให้คิดตอนเช้า ทำงานตอนเที่ยง และกินตอนเย็น กับนอนกลางคืน แต่การนอนกลางวันก็ยังมีประโยชน์ หมอได้ยกตัวอย่างอดีตนายกรัฐมนตรีของอังกฤษ 2 คน คือ เซอร์วินสตัน เชอร์ชิล กับมาร์กาเร็ต แธตเชอร์ บุคคลทั้งสอง ล้วนแต่ต้องงีบตอนกลางวันเป็นประจำ ซึ่งผลการศึกษาของเรา ได้ยืนยันว่าการงีบกลางวัน ดูเหมือนจะช่วยลดความดันโลหิตลงได้ ซึ่งจะทำให้จำเป็นต้องใช้ยาลดความดันโลหิตน้อยลงด้วย
     หมอชื่อดังยังพรรณนาให้ฟังว่า ได้ศึกษาพบว่า การนอนกลางวันไม่แต่เพียงจะทำให้ความดันโลหิตลดลง หากแต่ว่ายิ่งนอนก็จะได้ผลดียิ่งขึ้น การนอนกลางวันจะทำให้ความดันโลหิตลดลง ในขณะที่การนอนกลางคืนจะยังผลให้สุขภาพทั่วไป แล้วยังพบว่าคนไข้ความดันโลหิตสูง ผู้ที่ได้นอนกลางวันจะกินยาน้อยกว่าคนที่ไม่ได้นอน
      บางคนอาจยังไม่เชื่อ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าในประเทศแถบเมดิเตอเรเนียน เช่น สเปน และอาเจนตินา […]

โรคภูมิแพ้ หรือโรคทางเดินหายใจ ปัจจุบันนี้พบว่า คนไทยเป็นโรคนี้กันมาก ตรวจพบได้ตั้งแต่วัยเด็กเล็กจนถึงผู้ใหญ่ ทางกรมการแพทย์เลยชี้  โรคภูมิแพ้เกิดจากกรรมพันธุ์ ติดเชื้อซ้ำ ๆ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม อยู่กับสารก่อภูมิแพ้เป็นเวลานานๆ วันนี้ทางกู๊ดเฮลท์1999 ขอแนะวิธีรับมือภูมิแพ้ประเภทต่างๆ ช่วยให้ภาวะการเกิดอาการภูมิแพ้นั้นลดน้อยลง

โรคภูมิแพ้ คืออะไร

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีหน้าที่ที่จะจดจำสิ่งแปลกปลอมที่จะทำร้ายร่างกายเรา เช่นเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสโดยการสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นต่อสู้กับเชื้อโรค โรคภูมิแพ้เป็นภาวะที่ภูมิของร่างกายมีปฏิกิริยากับโปรตีนหรือสารก่อภูมิแพ้ allergen จากสิ่งแวดล้อมซึ่งปกติจะไม่มีอันตรายสำหรับผู้ที่ไม่แพ้ ปฏิกิริยานี้เริ่มเมื่อเราได้รับสารก่อภูมิแพ้ก็จะเกิดการสร้างภูมิที่เรียกว่า IgE antibody ตัว antibody นี้จะกระตุ้น Mast cell ให้มีการหลั่งสาร Histamin ขึ้นที่เนื้อเยื่อต่าง เช่น ผิวหนัง ปอด จมูก ลำไส้ ทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะต่างๆ อาการแสดงจะเกิดตามอวัยวะต่างๆ เช่นลมพิษที่ผิวหนัง คัดจมูก แน่นหน้าอกเนื่องจากหอบหืด บางรายอาจจะรุนแรงถึงกับเสียชีวิตได้ Anaphylaxis shock

โรคภูมิแพ้อากาศ กับไซนัสอักเสบ  ต่างกันอย่างไร

โรคภูมิแพ้อากาศ สามารถเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าได้ไวกว่าคนทั่วไปหรือจากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องก็ได้ ดังนั้นเมื่อเจอฝุ่นหรืออากาศเปลี่ยนแปลง ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อากาศมักมีอาการคันจมูก คัดจมูก น้ำมูกไหล ทำให้ต้องขยี้จมูกและสั่งน้ำมูกบ่อย เยื่อบุจมูกจึงเกิดอาการบวมทำให้รูเชื่อมระหว่างโพรงจมูกและโพรงไซนัสตีบตัน จึงทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้ง่ายขึ้นนั้นเอง

โรคลมพิษคืออะไร

โรคลมพิษ เป็นโรคภูมิแพ้ที่พบได้ถึงร้อยละ […]

 
   
      ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ยังไม่ได้รักษาด้วยการฟอกเลือด ควรได้รับโปรตีนต่ำกว่าคนปกติ คนที่เป็นโรคนี้คงรู้ดี โดยมีข้อแนะนำให้อยู่ระหว่าง 0.6-0.8 กรัมต่อน้ำหนักตัวที่ควรจะเป็น เพื่อให้ไตส่วนที่เหลือได้ทำงานลดลงและเกิดของเสียน้อยลง โดยเลือกทานโปรตีนที่มีคุณภาพดี ควรหลีกเลี่ยงโปรตีนที่มีคุณภาพต่ำ เนื่องจากไตต้องทำงานหนักในการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย เช่น ถั่ว ธัญพืช เต้าหู้ เป็นต้น
    เพื่อสุขภาพที่ดีของผู้ป่วย ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยหรือญาติผู้ป่วยควรจะทราบเกี่ยวกับการเลือกทานอาหาร วันนี้เรามี อาหารที่ควรเลือก และ อาหารที่ควรเลี่ยง สำหับผู้ป่วยโรคไตที่ยังไม่ได้รับการฟอกไต

การคำนวนการบริโภคโปรตีนต่อวัน

ต้องคำนวณจากน้ำหนักตัวที่น่าจะเป็น (กก.) X ระดับกรัมโปรตีนที่แพทย์กำหนด
วิธีการคำนวณน้ำหนักตัวที่น่าจะเป็น
ส่วนสูง = (ซม.) – 100  ในเพศชาย
ส่วนสูง = (ซม.) – 105  ในเพศหญิง
ปริมาณโปรตีนที่ควรบริโภคตามน้ำหนักตัว
น้ำหนักตัว       จำกัดโปรตีนต่ำ       จำกัดโปรตีนต่ำมาก
(กก.)           (กรัมโปรตีน/วัน)       (กรัมโปรตีน/วัน)
40                 24 – 32                   12   – 16
45                 27 – 36                   13.5 – […]

พระกระโดดกำแพง!!!! อะไรกัน บางคนถึงกับ งง ?? แต่บางท่านอาจเคยได้ยิน แต่สงสัย ? ว่ามันคืออะไรกันแน่ “พระกระโดดกำแพง” เป็นเรื่องเล่าเกี่ยวกับอาหารจีนระดับฮ่องเต้ อาหารบำรุงสุขภาพอย่างหนึ่ง ที่มีราคาค่อนข้างแพง เกินกว่าสามัญชนคนธรรมดาในยุคปัจจุบันจะได้ลิ้มรส โดยมีเรื่องเล่าว่า

     องค์ชาย 14 แห่งราชวงศ์ชิง รู้ตัวว่า ถูกองค์ชาย 4 วางแผนชิงอำนาจ ทำให้พระองค์บรรทมไม่หลับ เสวยไม่ได้ ผู้ปรุงอาหารในราชสำนัก จึงเปิดตำราระดมสุดยอดอาหาร เพื่อนำไปถวายบำรุงกำลังวังชาฮ่องเต้ อาหารชนิดนั้นต้องใช้กระบวนการตุ๋นถึง 18 ชั่วโมง

     ทันทีที่พระองค์เปิดฝาโถใส่อาหาร กลิ่นหอมของอาหารฮ่องเต้ ก็โชยออกสู่นอกพระราชวัง เข้าจมูกหลวงจีนวัดเส้าหลิน หลวงจีนก็เลยตบะแตก ทนไม่ได้ใช้วิชาตัวเบากระโดดข้ามกำแพงมาเอ่ยปากขอชิม อาหารสูตรนี้ จึงได้ชื่อว่า พระกระโดดกำแพง ตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมา

     บ้างก็บอกว่า เป็นเรื่องที่พระจีนกำลังออกบิณฑบาตอยู่ แต่ไม่มีใครใส่บาตรเลย พระท่านหิวมาก จนเกิดอาการตาลาย กระทั่งเดินผ่านบ้านหลังหนึ่ง กำลังปรุงอาหารอยู่ กลิ่นอาหารหอมเข้าจมูก พระท่านก็เลยกระโดดข้ามรั้วบ้านเข้ามา

     ทั้งสองเรื่องที่กล่าวมา ต่างเป็นเรื่องเล่า สุดยอดอาหารฮ่องเต้ หลายคนคงอยากรู้ว่าอาหารที่ว่า สุดยอดอาหารฮ่องเต้นั้นทำจากวัตถุดิบอะไร ใส่อะไรบ้างกัน แล้วมีสรรพคุณช่วยอะไรบ้าง  […]